Метод повторення для запам'ятовування інформації

 Метод повторення І. А. Корсакова

Основні принципи

    1. Необхідно повторити інформацію протягом 20 секунд відразу після її сприйняття (іме­на, телефони, дати), тому що найбільша втра­та інформації відбувається на першій стадії запам'ятовування, що відбувається безпосе­редньо за сприйняттям.
    2. Проміжки часу між повтореннями інформації потрібно по можливості подовжувати. При­пустімо, якщо на підготовку дається сім днів, а матеріал вимагає не менш п'яти повторень, то робота може бути побудована так:
    1-й день — 2 повторення;
    2-й день — 1 повторення;
 3-й день — без повторень;
 4-й день — 1 повторення;
 5-й день — без повторень;
 6-й день — без повторень;
 7-й день — 1 повторення.
    3. Кількість повторень повинна обиратися з де­яким запасом. Варто дотримуватися просто­го правила: число повторень має бути таким, щоб протягом необхідного часу інформація не зникала.
    4. Якщо ви хочете запам'ятати інформацію тільки на кілька днів, то після безпосереднього її спри­йняття необхідно повторити матеріал спочат­ку через 15-20 хвилин, потім через 8-9 годин. І ще раз через 24 години.
Текст